أكثر 3 أطعمة تُسبب ظهور حب الشباب - صورة

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ظهور حب الشباب مع قلة فعالية الحلول الطبية أو الطبيعية.
ويجهل الكثير من الأشخاص أن لـ بعض الأطعمة علاقة بظهور حب الشباب بشكل كبير على الوجه. 

وبينت اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، عدداً من تلك الأطعمة التي لها علاقة بظهور حب الشباب، ومنها: 

إقرأ أيضاً: لنضارة بشرتك في الشتاء.. احرصي على تناول هذه الأطعمة

*الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المُرتفع، ومنها: 

- الأرز الأبيض 

- الخبز الأبيض 

- البطاطا 

*الحليب البقري 

*مُكملات البروتين الشائعة 

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Rubadiet.com (@rubadietcom)

حب الشباب أطعمة دهنية الطعام و حب الشباب

أيضاً في هذه الحزمة