تمارين رياضية لـ تقوية عضلة القلب - فيديو

قدم الكوتش الأردني أحمد عريقات مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بـ تقوية عضلة القلب ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

ويُعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في القلب وعضلة القلب، حيث قد يجد الكثير منهم صعوبة في مُمارسة التمارين لـ تجنب الجهد الذي قد يُبذل عند ممارسة الرياضة. 

ولكن التالي بعض التمارين الصحية والمفيدة لـ عضلة القلب دون إجهاد أو تعب 

لايف ستايل تمارين رياضية قصور عضلة القلب تمارين لعضلة القلب عضلة القلب

أيضاً في هذه الحزمة