web statisticsvisitor activity monitor
X
ما فوائد تناول الخمائر أو البكتيريا النافعة؟ - صورة

ما فوائد تناول الخمائر أو البكتيريا النافعة؟ - صورة

معلومة سريعة

تُعتبر البريبايوتكس "البكتيريا النافعة" الوقود الذي يُساعد البكتيريا على النمو، فهي جميعها أحد أنواع الألياف الغذائية التي توجد في جذور الهندباء، الموز، الهليون"، وهي مادة حيوية يُمكن إستخدامها كـ غذاء لـ بكتيريا الأمعاء، كـ البصل، الثوم والخرشوف والبقوليات.

فـ البروبيوتيك بكتيريا تعيش في جسم الإنسان بشكل طبيعي، وهي تُساعد الأمعاء على تكسير الطعام، كما يُمكن تناولها لإكمال عملية الهضم الصحية.


إقرأ أيضاً: إليكم أهمية البكتيريا النافعة للجسم - فيديو


ويجهل الكثيرين من الأشخاص أهمية تناول البكتيريا النافعة أو كما تُعرف بـ الخمائر التي تعود على الجسم بالفائدة الكبيرة، ولهذا بينت اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش أهمية تناول الخمائر "البكتيريا النافعة" وفوائدها العديدة، ومنها: 

- التقليل من الإسهال الناجم من تناول المُضادات الحيوية 

- تخفيف أمراض اللثة و رائحة الفم الكريهة والتقليل من تسوسات الأسنان 

- التخفيف من أمراض الجهاز التنفسي 

- تخفيف إلتهاب المسالك البولية 

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Rubadiet.com (@rubadietcom)

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

الثقة والقوة شعار هذا اليوم يا ميزان .. توقعات الأبراج لليوم 26 مارس 2024
فلك وأبراج

الثقة والقوة شعار هذا اليوم يا ميزان .. توقعات الأبراج لليوم 26 مارس 2024

الخلطة السرية للمطاعم .. وصفة دجاج البروستد الحار المقرمش - فيديو
وصفة دنيا

الخلطة السرية للمطاعم .. وصفة دجاج البروستد الحار المقرمش - فيديو

فوائد تناول فاكهة الكاكا في رمضان
تغذية

فوائد تناول فاكهة الكاكا في رمضان

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

معلومة مرعبة: 80 شخص حول العالم مصابون بمرض نادر يجعلهم يرون البشر كالشياطين!
معلومة سريعة

معلومة مرعبة: 80 شخص حول العالم مصابون بمرض نادر يجعلهم يرون البشر كالشياطين!

دراسة ألمانية: رمضان يعزز الأداء التعليمي لدى الطلبة المسلمين
معلومة سريعة

دراسة ألمانية: رمضان يعزز الأداء التعليمي لدى الطلبة المسلمين

البث المباشر

تحديثات الطقس