فوائد اليوغا وتأثيرها على الحياة الزوجية

الجميع يطمح لحياة زوجية سعيدة، فمن يصدق أن اليوغا يمكن أن تحقق لأي ثنائي هذا الطموح؟

هذا ما يحدث في قصة مدرب اليوغا الأردني صلاح عميرة وزوجته دعاء الهندي والمتخصصة في يوغا الوجه والعلاج بالصوت. حيث جمعتهما حصة يوغا ووحدت بينهما، ومن بعدها استمرا بالحب والتفاهم، وقررا أن ينشرا يومياتهما ونصائح في الحياة والعلاقة الزوجية.

أما دعاء فتعلمت نوعاً مميزاً من اليوغا وهو  "يوغا الوجه" والتي تساهم في شد البشرة وتصفيتها ولا تحتاج سوى 10 دقائق فقط في اليوم لتحافظ على جمال البشرة. 

اليوغا تجذب السعادة

أما عن استمرارية العلاقة الزوجية بسعادة فيقول صلاح عميرة "أن اليوغا جعلت قلبي يرقص من جوا" ومن بعدها فكرت كيف أن أنشر هذه السعادة وأجعلها ثقافة مجتمعية،  ومن هنا انتقلت في رحلة حول العالم مع مجتمع من المهتمين للاتحاد مع الطبيعة وممارسة العلاج الاستشفائي.

يوغا الضحك

اكتشف طبيب هندي أن الضحك حتى لو لم يكن حقيقياً حسن من الحالة الصحية لمرضاه

يوغا الضحك اليوغا والحياة الزوجية

أيضاً في هذه الحزمة