مع العودة للمدارس وبالتزامن مع بدء عودة فصل الشتاء لا بُد من التركيز على النظام الصحي للأطفال وطُلاب المدارس.. لهذا سنُقدم لكم وصفات سهلة وسريعة لعمل سندويشات المدارس بطُرق و مكونات مختلفة مع الشيف روان المفتي.
*المقادير:
٦ خبز توست
١٦ حبة سلامي
١ فليفلة حمراء مشوية ومقشرة
١/٢ كوب زيتون أسود بدون بذر
٢ ملعقة طعام جبنة دهن
٤ شرحات جبنة صفراء
١/٢ قالب جبنة موتزاريلا
جرجير
زعتر ناشف
ملح/ فلفل أسود
زيت
فارق الحياة وهو صائم .. وبعد ساعتين تبعته شقيقته من شدة حزنها
سبب غير متوقع .. هذا هو السر وراء حب النساء لتناول الحلويات والشوكولاتة
وزنه أكبر من 4 أفيال صغيرة .. تحول جذري في حياة أثقل رجل في العالم!
أسرِع أسرِع أسرِع يا مولوود الثوور .. توقعات الأبراج لليوم 23 أبريل