كيف نتقبل الإنتقاد في حياتنا؟ - فيديو

• ما الفرق بين النقد البناء والهدام؟
• ما الحلول البديلة للإنتقاد؟

ينزعج الكثير من الأشخاص من عادة "الإنتقاد" التي يتعرضون لها من الأشخاص المتواجدين في البيئة المُحيطة لهم بسبب تصرف مُعين أو كلمة ما.

ويُعرف النقد بأنه تعبير مكتوب أو منطوق من قبل بعض الأشخاص الذين يُعلقون على جميع الأمور في المجالات الحياتية الجيدة والسيئة في أفعال وإبداعات وقرارات الأشخاص الآخرين.

ويقوم الانتقاد بالتركيز على نقاط القوة والضعف لدى الشخص، منها قد تكون بطريقة إيجابية وسلسة، ومنها تكون بطريقة سلبية غريبة.

إقرأ أيضاً في اليوم العالمي لـ وقف حكم الإعدام ما الدُول التي لا تُطبق الإعدام

وقالت مُدربة المهارات الحياتية نيفين أبو سنينة، إن العديد من الأشخاص لا يتقبلون الإنتقاد الذي يوجه لهم بأي طريقة كانت، حيث بينت الأسباب التي تجعل الشخص لا يتقبل الانتقاد الذي يوجه له من الأشخاص، ومن تلك الأسباب:

• حب الذات
• الثقة الزائدة
• الحساسية الزائدة

وأكدت خلال مشاركتها في فقرة "دنيا الحياة" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، أنه من الصعب على العديد من الأشخاص أن يتقبلوا الإنتقاد الذي يُوجه لهم، وتحديدًا في حال كان سلبيًا لا إيجابيًا يزيد من تطور الشخص.

وأشارت إلى أنه بشكل عالمي يُعتبر الإنتقاد الإيجابي والبناء مُهم لمُساعدة الأفراد في تطوير أنفسهم وذاتهم في مختلف المجالات.

إقرأ أيضاً 4 سلوكيات ستأخذ بك وشريكك للطلاق الإهمال أبرزها

أما النقد الهدام، فهو من شأنه أن يؤذي الأشخاص من الناحية النفسية بطريقة أو بأخرى بسبب الكلام السلبي الذي يوجه لهم، والنقد الهدام من شأنه أن يجعل الشخص هجومي ويبدأ بالدفاع عن نفسه بأي شكل من الأشكال.

وأكدت أن النقد في بيئة العمل، يُمكن ممارسته من خلال التوجه لـ لفت النظر والانتباه بطريقة غريبة ومن زاوية مُعينة بعيدة عن تجريح الزُملاء والأشخاص، وهذا سيجعل الزميل أو الشخص يُحب العمل.

وقدمت أفكار يُمكن اللجوء لها كـ حل بديل للإنتقاد وتجريح الأشخاص، ومن تلك الأفكار:

• طرح السؤال كـ بديل للانتقاد
• مشاركة الخبرة
• طرح الأفكار

أيضاً في هذه الحزمة