
4 سلوكيات ستأخذ بك وشريكك للطلاق.. الإهمال أبرزها
- سلوكيات تفسد العلاقات الزوجية
- كيف تفسد الإهانة العلاقة الزوجية؟
عند ارتباطنا بشريك حياتنا، وخوضنا معه تجارب كثيرة ومشاركتنا حياتنا اليومية معه، تبدأ المشكلات الطبيعية بالظهور، ويعتبر ذلك طبيعيًا وصحيًا لاختلاف البيئة والمعتقدات والأفكار التي جاء منها كل طرف في هذه العلاقة.
إلا أن هناك أربعة سلوكيات استخلصتها الدراسات تؤدي لتفاقم المشكلة عند الشجار بين طرفي العلاقة كما يقول العالم جوتميل، ويؤكد أنه في حال وجود هذه السلوكيات فإن الطلاق يحصل بنسبة 90%.
إقرأ أيضاً ما العلامات التي تظهر على الشخص الذي يُعاني من عُقدة النقص فيديو
في حديث لـ دنيا يا دنيا، بينت مدربة المهارات الحياتية سنا السالم هذه السلوكيات، وأعطت بدائل عنها، لأنه وجودها لا يعني إنها العلاقة وإنما يمكن الأخذ بالحلول المقترحة لتوجيه هذه العلاقة نحو الأفضل وأن تكون علاقة صحية.
لذا تاليًا مجموعة من السلوكيات المزعجة مع بديل عملي لها:
1- سلوك الانتقاد
يشيع تصرف الانتقاد بين الكثيرين، وتحديدًا بين الأزواج، حيث يرغب الزوج أو الزوجة المنتقدة إلى الرغبة في تعديل سلوك الطرف الآخر من خلال الانتقاد.
يكون الانتقاد بدافع الحب والود، لكن الرسالة لا تصل بنفس الشعور لمتلقي النقد، لأنه سيشعر أننا لا نحبه وغير معجبين به، أو نشعر برفضه حتى. كما أن سلوك الانتقاد سلوك مغلف بالسيطرة، أي أنك ترغب في تغيير سلوك الطرف الآخر رغمًا عنه.
إقرأ أيضاً أشهر 10 أسباب تمنع الرجال من الزواج قلة الثقة بالنفس أبرزها
بديل سلوك الانتقاد: التعبير عن المشاعر
عبر عما يجول في خاطرك، أنا أحب كذا، أرغب في كذا، لا أحب هذا، يزعجني ذلك.
2- سلوك السخرية أو الاستهزاء
ويظهر هذا السلوك من خلال الانتقاص من الطرف الآخر بالكلام أو النظرات أو حتى بلغة الجسد، وتكون نتيجة هذا السلوك على الطرف الآخر سيئة جدًا، وتظهر بشكل حاد عند الخلافات أو الخصام والشجار.
بديل سلوك الانتقاد: الاحترام
احترم الطرف الآخر وقدره، وانتبه لألفاظك ولا تهنه حتى بحركات جسدك أو نظراتك.
3- سلوك الدفاع
أحيانًا يتواجد طرف في العلاقة يستمر في الدفاع عن نفسه وتصرفاته، لاعبًا دور الضحية، وفي هذه الحالة يكون هناك مشكلة في ميزان العلاقة لأن الطبيعي أن يخطئ كلا الطرفان وليس أحدهم فقط.
ويعكس هذا التصرف كما تقول مدربة المهارات الحياتية عدم تحمل مسؤولية الأفعال وعدم بذل أي جهد للتغير.
بديل سلوك الدفاع: تحمل مسؤولية الأفعال والمرونة.
إقرأ أيضاً آدم وحواء لـ نسرين الطويل كتاب عن مقدمات الانفصال و مسببات الطلاق
4- سلوك الإهمال
عندما تبدأ المشكلة يقوم طرف بالانسحاب، ولا يعود لحل المشكلة، يقوم بالانسحاب من المشاكل والشجار.
بديل سلوك الإهمال: التواصل الفعال
إذا لم تكن ترغب في الحديث الآن، حدد وقتًا للحديث في المشكلة ولا تتركها معلقة لأن ذلك سيفاقمها لاحقًا، واخرج مع شريكك لمكان خارج المنزل للحديث حول المشكلة.
ويقول العالم جوتمل أن وجود 5 تصرفات إيجابية من بينها واحد فقط سلبي، سيؤدي أيضًا للطلاق، لتأثير هذه التصرفات السلبي على الإنسان.