• مكونات بسيطة لتحضير متبل الشمندر 
  • طريقة عمل متبل الشمندر مع شيف ديما الحجاوي 

 

مكونات بسيطة جدا وطريقة سهلة وسريعة لتحضير متبل الشمندر الشهي والصحي على طريقة الشيف ديما الحجاوي ضمن وصفة دنيا ومطبخ رؤيا

*المقادير

٤ حبات شمندر مسلوق ومقشر
٢ حبة ثوم
١ ملعقة صغيرة ملح
٤/١ كوب عصير ليمون
٢ ملعقة كبيرة طحينة
٢ ملعقة كبيرة لبن
٢/١ كوب جوز
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
٤/١ كوب بقدونس
٢/١ كوب جوز محمص ومجروش
نعناع للتزيين
رمان للتزيين