قدمت الكوتش أمل صبّاح قدمت مجموعة مختلفة ومنوعة وسهلة من التمارين الرياضية المفيدة للجسم ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا
وركزت خلال حلقها على التمارين السهلة والمنوعة التي تفيد الجسم بالكامل، يُمكنكم مشاهدة التمارين داخل الفيديو التالي:
لايف ستايل تمارين رياضية تمارين رياضية منوعة كوتش أمل صباح
في يوم العلم .. تاريخ العلم الأردني يُسطّر معاني الشموخ والعزّة
باحثون أجانب: القهوة العربية تعود لأكثر من نصف مليون عام!
حادثة غريبة .. إعادة كتاب إلى مكتبة بعد مرور 105 سنوات على استعارته!
تغيير بسيط في واتساب يثير غضب المستخدمين
تحدي جراحي مذهل في الأردن .. إجراء جراحة في دماغ شاب عشريني وهو يهاتف عائلته!
أغنى رجل في بريطانيا موظفوه لا يعرفونه!
هل تسرق سماعات الأذن بياناتك الشخصية؟
قبل الإفطار أم بعده: ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟ - فيديو
مجموعة تمارين رياضية للانفصال العضلي - فيديو
تمارين رياضية مستوحاة من الفنون القتالية - فيديو