تمارين رياضية لعلاج تقوس الظهر - فيديو

• تمارين رياضية مفيدة لصحة الظهر 
• هل يوجد تمارين رياضية لتقوس الظهر؟

قدم الكوتش يوسف الشريف مجموعة كبيرة ومنوعة من التمارين الرياضية المهمة للحد من تقوس الظهر الذي يعاني منه الكثيرين حول العالم، وذلك ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا

لايف ستايل تمارين رياضية تقوس الظهر علاج مشاكل الظهر

أيضاً في هذه الحزمة