أعشاب تُخلصكم من التهاب اللثة .. تعرفوا عليها

• ما الأعشاب المفيدة لصحة اللثة؟
• كيف تُخلصنا الأعشاب من التهاب اللثة؟

يُعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مُشكلة التهاب اللثة المُزعجة والتي تُشعرهم بأوجاع وآلام كبيرة غير مُحتملة.

ومن المعروف أن التهاب اللثة يُعالجه الكثيرين باستخدام غسول الفم والأسنان الاصطناعي، أو باستخدام غسول طبيعي مثل الماء والملح.

ولكن يجهل الكثير من الأشخاص أن بعض الأعشاب والمشروبات العطرية تساعدهم في التخلص من التهاب اللثة وآلامها.

وأعراض التهاب اللثة تظهر على شكل نزيف اللثة، ورائحة الفم الكريهة، وإحساس بطعم معدني في الفم، مع تحول لون اللثة إلى الأحمر الفاتح أو الأرجواني، وتورم اللثة، وظهور جيوب لثوية، مما يعني وجود فجوة بين اللثة والأسنان.

فما هي الأعشاب التي تخلصكم من التهاب اللثة؟

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر له مكانة مهمّة بين الأعشاب التي يمكن أن تساعد على علاج التهاب اللثة؛ إذ يحتوي على تركيز عالٍ جداً من مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول؛ وبوليفينول الشاي الأخضر عبارة عن مادة الكاتيكين التي تملك تأثيراً جيداً على البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الفم.

البابونج

أجريت تجربة سريرية على محلول 1% من البابونج، كان يستخدم كغسول للفم في الصباح والمساء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، لمدة 15 يوماً لدى المرضى الذين يرتدون أجهزة تقويم الأسنان ولديهم التهاب لثة، وأظهرت النتائج أن نزيف اللثة انخفض، وكذلك كمية الترسبات المتراكمة، وربما يكون هذا بسبب الخصائص المضادّة للالتهابات والمضادّة للجراثيم للبابونج.

زيت شجرة الشاي

التطبيق الموضعي لزيت شجرة الشاي على اللثة له آثار مفيدة للغاية في علاج التهاب اللثة المزمن.

البيبيرين

البيبيرين الموجود في الفلفل الأسود (بايبر نيغروم) والفلفل الطويل (بايبر لونغوم)، يبدو أن له تأثيراً قوياً مضاداً للأكسدة ومضاداً للالتهابات، حيث أظهرت الدراسات العلمية المختلفة أن البيبيرين يقلل من فقدان عظام الأسنان، وكذلك مدى تطور الالتهاب في الأنسجة الرخوة.

صحة وتغذية تغذية علاجية التهاب اللثة الأعشاب المشروبات العطرية

أيضاً في هذه الحزمة