الخجل الاجتماعي عند الأطفال: حلول وعلاجات

 

• هل يخشى طفلك التعامل مع الآخرين؟
• كيف تعرف إذا كان طفلك يعاني من الخجل الاجتماعي؟

 

يتعرض بعض الأطفال لمشكلة الخجل والحياء المبالغ فيه، والذي يشعرهم بالخوف والرهبة من التعامل مع الآخرين، حتى أنهم يفضلون البقاء وحدهم على اللعب مع أقرانهم.

 

كيف يُعالج الخجل الاجتماعي عند الأطفال؟

تُعالَج مشكلة الخجل الاجتماعي عند الأطفال بجلسات العلاج النفسي إضافةً لبعض الأدوية، سنوضح ذلك آتيًا:

• جلسات العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي): في هذه الجلسات يتعلم الطفل مهارات اجتماعية جديدة وتزداد ثقته في نفسه وفي الآخرين.

• الأدوية: بحسب ما يراه الطبيب مناسبًا، قد يصف مضادات الاكتئاب المناسبة للأطفال، للتأثير على الخلايا العصبية في الدماغ وتحسين عملها.

 

كيف تساعد طفلك على تجاوز مشكلة الخجل الاجتماعي

• اشرح لطفلك عن الأوقات التي شعرت فيها بالخجل خلال المواقف الاجتماعية، وعلمه كيف يواجه مشاكله كما فعلت أنت بالسابق، واستمع له دائمًا ولا تهمل رغبته بالفضفضة.

 

• شجع طفلك بلُطف وهدوء وإقناع على الانضمام إلى المواقف الاجتماعية، واشرح له عن أهمية العلاقات الاجتماعية.

 

• لا تجبر طفلك على القيام بشيء ولا تعاقبه أمام الآخرين.

 

• شجع طفلك على التحدث مع الآخرين وتجنب الرد نيابةً عنه في المواقف الاجتماعيّة، فمن المهم أن يكتسب حرية التعبير والتحدث بطلاقة أمام الآخرين.

 

• لا تخبر الآخرين أمام طفلك بأنه خجول.

 

 

الخجل الاجتماعي الرهاب الاجتماعي عند الأطفال خوف الأطفال

أيضاً في هذه الحزمة