web statisticsvisitor activity monitor
X
دراسة: الوحدة الشّديدة قد تُسبب مرضًا نفسيًّا

دراسة: الوحدة الشّديدة قد تُسبب مرضًا نفسيًّا

دنيا الحياة

 

  • هل تُعاني من الوحدة الشديدة؟
  • تخلص من مشاعر الوحدة لتحافظ على صحتك النفسية
 
يُفضّل البَعض الوحدة ومشاعر العُزلة على الاختلاط بالآخرين، ولكن تبيّن أنّ الوحدة الشّديدة قد تُلحِق الضّرر بالصحّة النّفسية مع مُرور الزّمن، وهذا ما وضّحته الدراسات.

أشارت إحدى الدّراسات المنشورة عام 2014 في مجلّة البحوث السريرية والتشخيصية (JCDR)، إلى أنّ كُل من مشاعر الوحدة المُستمرة والتّمسك بالعُزلة سيُلحِقان الأذى بالصحّة النفسية.

كما بيّنت الدّراسة المذكورة أنّ الأشخاص الذين يُعانون من الوحدة بشكل مُستمر وعلى مدى طويل يتعرّضون للإصابة بالاكتئاب، ومشاكل النوم، واضطرابات الشخصية المُختلفة، والقلق، وزيادة التوتر، وقلّة الثقة بالنّفس.

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

من أعماق المحيطات .. روبوتات أسماك تكتشف تلوث المياه
تكنولوجيا

من أعماق المحيطات .. روبوتات أسماك تكتشف تلوث المياه

اليازي الكواري توجه نصائح للاستفادة من السوشيال ميديا
تكنولوجيا

اليازي الكواري توجه نصائح للاستفادة من السوشيال ميديا

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

دراسة: الطفولة السعيدة تقلل من مخاطر الاكتئاب في المراهقة
دنيا الحياة

دراسة: الطفولة السعيدة تقلل من مخاطر الاكتئاب في المراهقة

البث المباشر

تحديثات الطقس