سموذي الشمام المنعش الصحي بدقيقتين

• هل تبحث عن عصير بارِد ومنعش في هذا الطّقس الحار؟
• تعرّفوا على طريقة تحضير سموذي الشمام المنعش الصحي بدقيقتين فقط 

المقادير:

• 3 كوب شمام مقطع.
• 1 موز مفرز.
• 1/4 كوب عصير برتقال.
• 2 ملعقة طعام عصير ليمون.
• 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور.
• 1/2 ملعقة صغيرة كركم.
• لوز مقطع أرباع وفواكه للتزيين.

طريقة التحضير:

• إضافة عصير البرتقال في الخلاط.
• إضافة الزنجبيل المبشور.
• إضافة الكركم ورشة الفلفل الأسود.
• إضافة عصير الليمون.
• إضافة الموز المفرز.
• إضافة الشمام المقطع.
• خلط المُكونات معًا حتّى يصبح القوام مُناسب.
• صب العصير بالأكواب وتقديمه.

دنيا يا دنيا وصفة دنيا سموذي الشمام عصير الشمام الشمام موسم الشمام

أيضاً في هذه الحزمة