- سر السعادة: الفترات الزمنية التي يشعر فيها الإنسان بأقصى درجات السرور
أجريت إحصائية على 460 ألف شخص بهدف معرفة متى يشعر الإنسان بالسعادة أكثر خلال حياته، تبين أن مستوى الرضا عن الحياة ينخفض بين سن 9 - 16 عاما، ويرجع هذا الانخفاض إلى التغيرات الجسدية والاجتماعية التي يمر بها الأفراد خلال فترة المراهقة.
وبشكل عام، يرتفع معدل الرضا عن الحياة قليلا بعد سن 16 عاما، وتستمر زيادته حتى سن 70 عاما، ولكن هذه النسبة ستنخفض مجددا بين سن 70 - 96 عاما.
وفي هذا السياق، أكد العلماء أهمية 3 مكونات رئيسية للرفاهية الذاتية، وهي: الرضا عن الحياة، والعاطفة الإيجابية، والعاطفة السلبية.
