خبراء الصحة: خيط الأسنان يحمي دماغك من السكتة الدماغية!

• دراسة حديثة تكشف عن "علاقة مهمة" بين نظافة الفم والسكتة الدماغية

هل تعلم أن سلوكياتك اليومية في نظافة الفم قد تكون مفتاحا للوقاية من السكتة الدماغية؟ دراسة جديدة تكشف عن علاقة مهمة بين استخدام خيط الأسنان والحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.

نظافة الفم ليست فقط مهمة للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، بل قد تكون مفتاحا مهما للوقاية من أمراض خطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.

هذا ما كشفته دراسة حديثة أظهرت أن سلوكيات العناية بالفم، مثل استخدام خيط الأسنان وتنظيف الأسنان بالفرشاة، تلعب دورا في تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، التي تحدث نتيجة للجلطات الدموية، وكذلك في الوقاية من اضطرابات ضربات القلب.

تعد هذه الدراسة واحدة من أكبر الدراسات التي ركزت على العلاقة بين العناية بالفم والصحة القلبية والدماغية.

الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة كارولينا الجنوبية - University of South Carolina، بالتعاون مع مجموعة من العلماء والباحثين، استهدفت أكثر من 6000 مشارك على مدار 25 عاما.

وركزت الدراسة بشكل خاص على تأثير بعض العادات البسيطة مثل تنظيف الأسنان بالخيط، الذي يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في الوقاية من المشاكل الصحية الخطيرة.

ووفقا للمعد الرئيسي للدراسة، فإن أمراض الفم، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة، تؤثر على حوالي 3.5 مليار شخص في جميع أنحاء العالم، مما يجعلها من أكثر المشاكل الصحية شيوعا.

ولذلك، فإن دراستهم كانت تهدف إلى فهم أي من سلوكيات العناية بالفم يمكن أن يكون له التأثير الأكبر في الوقاية من السكتة الدماغية والمشاكل القلبية الأخرى.

تضمنت الدراسة استبيانات ومقابلات مع المشاركين بشأن عاداتهم في استخدام خيط الأسنان وتنظيف الأسنان بالفرشاة، بالإضافة إلى زياراتهم المنتظمة لطبيب الأسنان.

كما تم جمع بيانات حول عوامل صحية أخرى مثل ضغط الدم، ومرض السكري، ومستويات الكوليسترول، والتدخين، ومؤشر كتلة الجسم.

أظهرت النتائج أن المشاركين الذين كانوا يستخدمون خيط الأسنان بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية، حيث لم تسجل إصابات بالجلطات الدماغية لدى 4092 شخصا من هؤلاء.

كما تم تسجيل انخفاض بنسبة 12% في خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب، وهي حالة قد تزيد من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية أو قصور القلب.

وأشار الباحثون إلى أن هذه الفوائد كانت مستقلة عن العوامل الأخرى مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة أو زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم. مما يعني أن استخدام خيط الأسنان بشكل متكرر قد يلعب دورا حاسما في تقليل المخاطر الصحية التي ترتبط بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.

وعلى الرغم من أن البعض قد يعتقد أن العناية بالأسنان هي أمر مكلف، إلا أن استخدام خيط الأسنان هو عادة صحية ميسورة التكلفة ومتاحة للجميع.