مرحبا بك في موقع دنيا يا دنيا، حيث تجد كل ما تحتاجه من معلومات ونصائح .

تمارين كارديو لحرق الدهون مع كوتش ناصر الشيخ - فيديو

تمارين كارديو لحرق الدهون مع كوتش ناصر الشيخ - فيديو

نشر :  
منذ 4 سنوات|
اخر تحديث :  
منذ 4 سنوات|

 

قدم الكوتش ناصر الشيخ مجموعة من تمارين الكارديو البسيطة والخاصة بتخفيف الوزن، ضمن فقرة "الرياضة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا 

شاهد أيضاً : تمارين سهلة لتعلُم رياضة الزومبا - فيديو