العمل في مناوبات ليلية يزيد مخاطر الإصابة بحصى الكلى!

• العمل الليلي قد يكلفك كليتك! دراسة تحذر من مخاطر المناوبات الليلية

هل تعتقد أن العمل في المناوبات الليلية مجرد ضغط على جدولك اليومي؟ دراسة صينية جديدة تكشف أن السهر من أجل العمل قد يرفع خطر إصابتك بحصى الكلى!

وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعملون خارج ساعات العمل الرسمية، أي بين 5 و9 ساعات إضافية، معرضون لخطر أعلى للإصابة بحصى الكلى بنسبة تتراوح بين 15% و22%. وكانت المخاطر الأعلى، بنسبة 22%، لدى العاملين بنظام المناوبات الليلية، خصوصا إذا كانوا أصغر سنا أو يعملون في وظائف مكتبية.

وحلل فريق البحث من جامعة "صن يات صن - Sun Yat-sen" بيانات أكثر من 220 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، مع متابعة استمرت 14 سنة.

وأشار الباحثون إلى أن التدخين، وسوء النوم، وقلة النشاط البدني، والوزن الزائد، وقلة شرب الماء، كلها عوامل تزيد من احتمالية الإصابة.

وأضافوا أن اضطراب الإيقاعات اليومية بسبب العمل الليلي يسهم أيضا في ارتفاع الخطر.