- حتى سيجارتان في اليوم تهدد قلبك.. التدخين قاتل دائما
- التدخين المحدود ليس آمنا.. سيجارتك اليومية تكلف قلبك الكثير
كشفت دراسة أميركية حديثة أن التدخين، حتى بكميات محدودة، يمكن أن يسبب أضرارا خطيرة على صحة القلب والأوعية الدموية. وأوضحت النتائج أن تدخين سيجارتين إلى خمس سجائر يوميا يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتات القلبية والوفاة بشكل ملحوظ.
وقام باحثون من عدة مؤسسات أميركية، بينها مركز جون هوبكنز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بتحليل بيانات 22 دراسة شملت متابعة أكثر من 300 ألف شخص بالغ على مدار 20 عاما. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يدخنون ما بين سيجارتين إلى خمس سجائر يوميا تزيد احتمالات إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 50٪، وترتفع احتمالات وفاتهم بنسبة 60٪ مقارنة بغير المدخنين.
وأشارت الدراسة إلى أن خطر التدخين يبدأ بالتراجع بشكل ملموس بعد مرور عشر سنوات على الإقلاع عنه، رغم أن بعض أضرار التدخين تستمر حتى 30 عاما بعد التوقف.
وأكد الباحثون المشاركون أن «التدخين ينطوي على مخاطر كبيرة على القلب والأوعية الدموية حتى في حالة التدخين بكميات محدودة»، مشددين على أن نتائج الدراسة تبرز أهمية برامج الامتناع والإقلاع عن التدخين.
