آلام الدورة ليست كلها طبيعية… وهذه الحالات أخطرها

كثير من النساء يعتقدن أن آلام الدورة الشهرية أمر طبيعي لا يحتاج إلى اهتمام. لكن الحقيقة أن ليست كل الآلام طبيعية، وبعضها قد يكون مؤشرا على مشكلات صحية تحتاج تقييما طبيا عاجلا.

١- آلام حادة جدا تمنع ممارسة الحياة اليومية

إذا كانت الآلام البطنية شديدة إلى درجة تمنعك من الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو القيام بأنشطتك اليومية، فهذا ليس طبيعيا. عادة، الآلام المعتدلة يمكن التحكم بها بالأدوية البسيطة أو التمارين الخفيفة، لكن الآلام التي تمنع الحركة أو النوم قد تكون علامة على حالة أكثر خطورة.

٢- النزيف الكثيف أو الطويل

نزول كمية كبيرة من الدم أو استمرار النزيف لأكثر من ٧ أيام يعد إشارة إنذارية. يمكن أن يدل ذلك على مشكلات هرمونية، أو أورام حميدة أو حتى مشكلات في الرحم تحتاج إلى تقييم طبي عاجل.

اقرأ أيضا: تجنبها: 8 أطعمة يومية خطيرة وتقضي عليك.. منها البوشار المعد بالميكرويف!

٣- آلام مرافقة بأعراض أخرى

إذا كانت الآلام تأتي مع غثيان شديد، قيء، دوار، أو حمى، فهذا قد يشير إلى وجود عدوى أو التهابات في الجهاز التناسلي. بعض النساء قد يعانين من انتباذ بطانة الرحم (Endometriosis)، وهي حالة يمكن أن تسبب ألما شديدا ومزمنا ويؤثر على الخصوبة.

٤- الألم في أماكن غير معتادة

عادة تكون آلام الدورة في البطن أو أسفل الظهر، لكن إذا شعرت بألم في الساقين، الحوض أو الأمعاء بشكل مستمر أثناء الدورة، فهذا قد يكون علامة على انسداد أو التهابات أو مشكلات في الأعضاء التناسلية تحتاج لتشخيص دقيق.

٥- آلام لا تتحسن مع المسكنات العادية

معظم النساء تتحسن أعراضهن باستخدام مسكنات بسيطة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. إذا كنت تحتاجين إلى مسكنات قوية جدا لتخفيف الألم، فهذا يشير إلى أن السبب قد يكون أكثر تعقيدا من مجرد تقلصات الدورة المعتادة.

نصائح مهمة

• تسجيل الأعراض: دوني موعد بداية الدورة، مدة الألم، شدته وأي أعراض مرافقة.

• استشارة طبيب نساء: لا تتأخري إذا كانت الأعراض شديدة أو غير معتادة.

• العناية بالنظام الغذائي والرياضة: يمكن أن تساعد في تقليل شدة الآلام المعتدلة.