أم تشكو: طفلي يصاب بالإجهاد السريع أثناء اللعب.. هل هناك مشكلة صحية؟

تشكو إحدى الأمهات: "طفلي يصاب بالتعب والإجهاد بسرعة حتى عند اللعب الخفيف.. هل هذا طبيعي أم يشير إلى مشكلة صحية؟"

الجواب: الشعور بالإرهاق السريع عند الأطفال هو أمر يستدعي الانتباه، فقد يكون طبيعيا أحيانا إذا كان الطفل صغيرا أو إذا كانت النشاطات شديدة بالنسبة لعمره.

أسباب محتملة للإجهاد السريع عند الأطفال

• قلة اللياقة البدنية: بعض الأطفال يكونون أقل نشاطا، وبالتالي يجهدون بسرعة
• نقص التغذية أو السوائل: نقص الحديد أو فيتامينات معينة يمكن أن يؤدي إلى التعب المبكر
• مشكلات القلب أو الرئة: أحيانا يكون الإجهاد السريع علامة على اضطرابات قلبية أو مشاكل في الجهاز التنفسي
• الاضطرابات العصبية أو العضلية: بعض الحالات تؤثر على القدرة على التحمل والنشاط البدني
• الإرهاق النفسي أو القلق: قد يشعر الطفل بالإجهاد سريعا نتيجة التوتر أو القلق، خصوصا في سن المدرسة

اقرأ أيضا: إحدى الأمهات تشكو: طفلي يصاب بالصداع المستمر بعد المدرسة.. ما التفسير الطبي؟

علامات تستدعي مراجعة الطبيب فورا

• ضيق التنفس أو الصفير عند أقل مجهود

• خفقان أو ألم في الصدر

• شحوب أو إغماء متكرر

• ضعف ملحوظ في العضلات أو المشي

نصائح عملية للأم

• تشجيع الطفل على ممارسة نشاطات بدنية خفيفة ومتدرجة
• ضمان تغذية متوازنة تحتوي على الحديد والفيتامينات الأساسية
• مراقبة شرب السوائل بانتظام طوال اليوم
• ملاحظة أي علامات غير طبيعية تستدعي زيارة طبيب الأطفال

الاهتمام المبكر بهذه الأعراض يمكن أن يساعد على تشخيص أي مشكلة صحية وعلاجها قبل أن تتفاقم