معلومة قد تصدمك… هذا ما يحدث لفرشاة أسنانك بعد كل استخدام

يتجدد الجدل بين الحين والآخر حول التوقيت الأنسب لتغيير فرشاة الأسنان، بين من يرى أن شهرا واحدا كاف، وآخرين يستخدمونها لعدة أشهر دون تغيير. إلا أن المعطيات العلمية تشير إلى أن التوقيت الأمثل لتبديل فرشاة الأسنان هو كل ثلاثة أشهر.

راس الفرشاة… بيئة مثالية لنمو البكتيريا

يشهد رأس فرشاة الأسنان نموا متضاعفا للبكتيريا والفطريات مع تكرار الاستخدام، خاصة إذا لم تنظف وتخزن بشكل صحيح. فالفم يحتوي على مئات الأنواع من الكائنات الدقيقة، وينتقل جزء منها إلى الفرشاة في كل مرة تنظيف.

متى يجب تغييرها قبل الثلاثة أشهر؟

ينصح بتغيير فرشاة الأسنان في وقت أقرب من المعتاد في الحالات التالية:

• عند الإصابة بالتهابات في الفم أو اللثة

• بعد التعافي من عدوى فموية

• إذا تلفت الشعيرات أو فقدت شكلها

• في حال تغير اللون أو الرائحة

وذلك لتجنب إعادة نقل البكتيريا إلى الفم مرة أخرى.

اقرأ أيضا: قاعدة المكواة مليئة بالترسبات؟ هكذا تعيدينها نظيفة وكأنها جديدة!

التنظيف الصحيح أهم من التوقيت أحيانا

لا يكمن الخطر فقط في عمر الفرشاة، بل في طريقة تنظيفها وتخزينها. فبقايا الطعام ومعجون الأسنان تساعد على تكاثر الجراثيم إذا تركت دون إزالة.

خطوات أساسية لتنظيف فرشاة الأسنان

• غسل الفرشاة بعد كل استخدام تحت ماء الصنبور الساخن لمدة لا تقل عن 30 ثانية

• التأكد من إزالة جميع بقايا المعجون والطعام

• تركها لتجف في وضع عمودي وفي مكان مهوى

طرق أعظم لتعقيم الفرشاة

للتنظيف الأكثر صرامة، يمكن:

• نقع الفرشاة لمدة 30 دقيقة في بيكربونات الصوديوم

• أو في بيروكسيد الهيدروجين

• أو في غسول فم مضاد للبكتيريا

• أو تعريضها لبخار ساخن لمدة دقيقة واحدة

كما يمكن غسلها أسبوعيا بصابون يدين مضاد للبكتيريا للتخلص من الميكروبات العالقة.

نصيحة مهمة لتخزين الفرشاة

ينصح بعدم وضع فرشاة الأسنان بالقرب من المرحاض، لأن رذاذ الشفط قد يلوثها بالبكتيريا. التخزين في مكان جاف ومفتوح يقلل من خطر نمو الجراثيم ويطيل عمر الفرشاة بشكل صحي.