خبراء يوضحون.. الكاندي الحامض قادر على تهدئة نوبات الهلع!

في وسيلة بسيطة وغريبة في الوقت نفسه، بدأت تحظى باهتمام متزايد بين المختصين في الصحة النفسية، وهي استخدام الحلوى الحامضة (الكاندي أو السوس الحامض) كأداة سريعة لتهدئة نوبات القلق.

وبحسب خبراء في الصحة السلوكية، فإن تذوق النكهة الحامضة القوية عند الشعور بالقلق قد يساعد على “تثبيت” انتباه الدماغ في اللحظة الحاضرة، بدلا من الانجراف نحو الأفكار المقلقة.

ويعود ذلك إلى أن الطعم الحاد ينشط القشرة الذوقية في الدماغ، مما يحدث نوعا من الإلهاء الحسي الذي يقطع دائرة التوتر مؤقتا.

كما تشير تفسيرات علمية إلى أن تناول الحلوى الحامضة يحفز إفراز اللعاب، وهو ما قد يساهم في تنشيط الجهاز العصبي نظير الودي، المسؤول عن تهدئة الجسم وإعادته إلى حالة الاسترخاء بعد التوتر.

ومع ذلك، يؤكد المختصون أن الحلوى الحامضة ليست علاجا بنفسها، ولا تغني عن العلاج النفسي أو الطبي، لكنها قد تكون وسيلة مساعدة مؤقتة تساعد بعض الأشخاص على تخفيف حدة التوتر بشكل سريع إلى أن يحصلوا على الدعم المتخصص المناسب.