كيف تعرف أن الكوليسترول مرتفع لديك؟ هذه العلامات قد تجيبك

ارتفاع الكوليسترول لا يظهر عادة بأعراض واضحة في بدايته، لكن الجسم قد يرسل إشارات تحذيرية غير مباشرة. لذلك، يبقى الفحص الدوري واتباع نمط حياة صحي هو الطريقة الأهم لاكتشافه مبكرا والوقاية من مضاعفاته الخطيرة.

 ---------------

يعد ارتفاع الكوليسترول من أكثر المشكلات الصحية “الصامتة” شيوعا، إذ يمكن أن يتطور داخل الجسم لسنوات دون أي علامات واضحة، قبل أن يبدأ في التأثير على القلب والشرايين. ولهذا السبب يطلق عليه الأطباء غالبا اسم “القاتل الصامت”. ورغم ذلك، قد تظهر بعض العلامات غير المباشرة التي تنذر بوجود خلل في مستويات الدهون بالدم.

أولا: هل يسبب الكوليسترول أعراضا مباشرة؟

في الغالب لا يسبب ارتفاع الكوليسترول أعراضا واضحة بحد ذاته، لكن تراكمه في الشرايين يؤدي مع الوقت إلى تضيقها أو انسدادها، وهو ما ينتج عنه علامات يمكن ملاحظتها.

أعراض وعلامات قد ترتبط بارتفاع الكوليسترول:

1. ألم أو ضغط في الصدر
قد يشعر بعض الأشخاص بألم أو ثقل في منطقة الصدر، خاصة أثناء بذل مجهود، نتيجة ضعف تدفق الدم إلى القلب بسبب تراكم الدهون في الشرايين.

2. ضيق في التنفس
عندما تقل كفاءة تدفق الدم والأكسجين إلى القلب والرئتين، قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس أو إجهاد سريع أثناء الحركة.

3. ظهور ترسبات دهنية على الجلد أو حول العينين
قد تظهر على شكل كتل صغيرة صفراء تعرف بـ”الزانثوما”، أو بقع دهنية حول الجفون، وهي علامة على اضطراب الدهون في الجسم.

4. برودة أو تنميل في الأطراف
تراجع تدفق الدم إلى اليدين أو القدمين بسبب تضيق الشرايين قد يسبب شعورا بالبرد أو التنميل بشكل متكرر.

5. التعب والإرهاق غير المبرر
ضعف وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى العضلات قد يؤدي إلى شعور عام بالتعب حتى دون مجهود كبير.

اقرأ أيضا: أول 3 أعراض لسرطان الدم (اللوكيميا).. إشارات مبكرة لا يجب تجاهلها

لماذا يعتبر الكوليسترول خطرا؟

الخطر الحقيقي لا يكمن في الأعراض نفسها، بل في المضاعفات التي قد يسببها، مثل:

• أمراض القلب

• الجلطات الدماغية

• انسداد الشرايين

متى يجب إجراء الفحص؟

ينصح الأطباء بإجراء فحص الدهون في الدم بشكل دوري، خاصة لمن لديهم:

• تاريخ عائلي لأمراض القلب

• زيادة في الوزن

• قلة النشاط البدني

• نظام غذائي غني بالدهون المشبعة