علماء: الحياة الحديثة ترهق العقل البشري وتزيد مخاطر القلق والعزلة

في عالم لا يتوقف عن التغير، يجد الإنسان نفسه وسط سباق دائم مع الوقت والتكنولوجيا والمنافسة، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذا التطور السريع قد يحمل ثمنا خفيا يتمثل في تراجع الصحة النفسية والجسدية.
وكشفت دراسة نشرت في دورية Behavioral Sciences أن نمط الحياة الحديث تجاوز قدرة العقل والجسم البشريين على التكيف، بسبب الفجوة بين البيئة التي تطور فيها الإنسان عبر آلاف السنين والواقع الحالي المليء بالضغوط المتواصلة.

وأشارت الدراسة إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي زادت من حدة المقارنات الاجتماعية، إذ أصبح الإنسان يقارن حياته باستمرار بمئات أو آلاف الأشخاص، ما قد يعزز مشاعر عدم الرضا والضغط النفسي.
ويرى الباحثون أن الضغوط الحديثة أصبحت أكثر تعقيدا مع عوامل مثل تغير المناخ، والأزمات الصحية العالمية، والتقلبات الاقتصادية، والتطورات التقنية السريعة، داعين إلى إعادة التفكير في تصميم المدن وأنماط الحياة بما يدعم صحة الإنسان النفسية.