web statisticsvisitor activity monitor
X
تمارين باستخدام العصا لنحت الجزء العلوي من الجسم - فيديو

تمارين باستخدام العصا لنحت الجزء العلوي من الجسم - فيديو

تمارين رياضية

مجموعة من التمارين الرياضية باستخدام العصا لنحت الجزء العلوي من الجسم ضمن دنيا يا دنيا

تُعتبر ممارسة التمارين الرياضية من الأمور الضرورية للجسم، حيث تُساهم ممارسة التمارين الرياضيَّة في الوقت والطريقة الصحيحة في حرق الدُّهون وإعطاء الجسم الشكل المتناسق والصحي، وتعمل أيضاً على رفع مُعدَّل الأيض وهذا يُساهم في حرق السُّعرات الحرارية والدُّهون بشكل مستمر حتى بعد الانتهاء من التمرينات.

وقدمت الكوتش لوسين نشيوات مجموعة من التمارين الرياضية باستخدام العصا لنحت الجُزء العلوي من الجسم ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا



أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

القمر في برج الثور .. توقعات الأبراج الفلكية لليوم 4 ديسمبر
فلك وأبراج

القمر في برج الثور .. توقعات الأبراج الفلكية لليوم 4 ديسمبر

دجاج بالثوم والليمون على طريقة الشيف روان المفتي - فيديو
وصفة دنيا

دجاج بالثوم والليمون على طريقة الشيف روان المفتي - فيديو

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

البث المباشر

تحديثات الطقس