X
نصائح عديدة للتعامل مع الأجواء الحارة داخل وخارج المنزل - فيديو

نصائح عديدة للتعامل مع الأجواء الحارة داخل وخارج المنزل - فيديو

لايف ستايل

طُرق منزلية بسيطة للتعامل مع الأجواء الحارة داخل وخارج المنزل

قدمت الخبيرة في المجال الإقتصادي سميرة الكيلاني مجموعة من النصائح للتعامل مع موجة الحرارة الحالية داخل المنزل، وعدم الشعور بالشوب بشكل كبير.

وأكدت خلال مُشاركتها في فقرة "عندي فكرة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، على أهمية تناول كميات كبيرة من الماء داخل وخارج المنزل، حيث يُمكن خلط الماء مع قطع الليمون وبذور الشيا لما لها من فوائد عديدة، كما أنه يُفضل عدم إستخدام علب الماء البلاستيكية التي قد تتحلل مع درجات الحرارة العالية.

اقرأ أيضاً: تخلصوا من "الناموس" بتلك الطُرق المنزلية والبسيطة - فيديو 

ولفتت إلى ضرورة إغلاق نوافذ المنزل خلال فترة الصباح والظهيرة والتي تُعتبر أكثر فترة للحرارة العالية والشمس، إذ أنه في حال بقيت النوافذ مفتوحة سيدخل الهواء الحار للمنزل، وبالتالي يؤدي إلى الشعور بالحرارة.

وبينت عدد من الطُرق التي تُخفف من درجة حرارة الشخص، منها وضع كمادات ماء مُثلجة داخل الفريزر طوال الليل، واستخدامها خلال النهار من خلال وضعها على مناطق الجسم الحارة، كما أنه من الضروري تناول أطعمة خفيفة وغير دسمة.

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

طُرق المُحافظة على الغسيل الأبيض مع سميرة الكيلاني
لايف ستايل

طُرق المُحافظة على الغسيل الأبيض مع سميرة الكيلاني

منوعات تقنية سيارة BMW Concept I4 تصميم مستقبلي ومزايا متطورة
لايف ستايل

منوعات تقنية سيارة BMW Concept I4 تصميم مستقبلي ومزايا متطورة

البث المباشر

تحديثات الطقس