![تمارين لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم - فيديو](https://backend.donyayadonya.com/storage/images/news/foaed-tmaryn-althhr.jpg)
تمارين لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم - فيديو
نشر :
منذ 3 سنوات| اخر تحديث :
منذ 3 سنوات|
مجموعة مُختلفة من التمارين الرياضية لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم، قدمها الكوتش ناصر الشيخ ضمن فقرة الرياضة ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا