تمارين لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم - فيديو
نشر :
منذ 4 سنوات| اخر تحديث :
منذ 4 سنوات|
مجموعة مُختلفة من التمارين الرياضية لتقوية العمود الفقري وتحسين شكل الجسم، قدمها الكوتش ناصر الشيخ ضمن فقرة الرياضة ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا