تمارين هوائية باستخدام العتبة - فيديو

 

مجموعة من التمارين الهوائية باستخدام العتبة قدمتها الكوتش لوسين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.