تمارين رياضية خاصة بالتوازن - فيديو

 

نظرا لأهمية توازن الأجسام أثناء ممارسة الرياضة وفي الأوضاع الطبيعية، تقدم لكم الكوتش ريما عامر مجموعة من تمارين التوازن ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا