web statisticsvisitor activity monitor
X
عادات تغذوية يجب إتباعها بعد عمليات المعدة لتخفيف الوزن - فيديو

عادات تغذوية يجب إتباعها بعد عمليات المعدة لتخفيف الوزن - فيديو

تغذية

تعرف على نوعية الأغذية الواجب تناولها بعد إجراء عمليات المعدة للتقليل من الوزن

أسيل أبو عريضة - دنيا يا دنيا

أكدت اخصائية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، أنه للتغذية دور مُهم بعد إجراء عمليات المعدة للتقليل من الوزن، كـ الكبسولة وقص المعدة، فالعديد من الأشخاص يعودون لطعامهم المُعتاد بعد إجراء العملية وهذا خطأ كبير.

ولفتت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، إلى ضرورة تناول المُكملات الغذائية بعد عمليات المعدة الجراحية، ويتم تحديد الجُرعات من قِبل الأطباء، حيث يبدأ الشخص بتناولها بعد 3 أيام من العملية الجراحية، ومن تلك المُكملات "الكالسيوم، والحديد، والزنك، والـ b12".

وأشارت إلى أهمية تغيير العادات الغذائية التي يتبعها الشخص، حيث يجب أن يُحاول الشخص بأن يجعل مُدة المضغ أطول من المُعتاد وتناول المياه بشكلٍ مُستمر.، مُبينة بعض العادات الواجب الإبتعاد عنها بعد إجراء عمليات المعدة الجراحية لتخفيف الوزن:

اقرأ أيضاً: التغذية العلاجية لمرض تصلب الشرايين _فيديو 

- تجنب استعمال الشلمونة

- عدم تناول العلكة

- عدم تناول العصائر الحامضية في أول فترة كـ البُرتقال والكيوي وما إلى ذلك.

- الإمتناع عن تناول السُكر في الفترة الأولى

- عدم تناول الكافيين.

وأوضحت أنه من الضروري على الشخص تناول البروتين بعد ثلاث أيام من إجراء العملية لتجنب خسارة الكُتلة العضلية كونه سيبقى المريض بلا طعام طبيعي لمُدة 14 يوم، وفي المرحلة الثانية يستطيع الشخص البدء بتناول الشوربات شبه السائلة.

و بعد ما يُقارب الـ 14 يوم يبدأ الشخص بتناول الطعام المهروس، كـ إدخال الدجاج والأسماك الطرية مع الشوربات، أو تناول الأجبان قليلة الدسم

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

نهاية أسبوع صعبة عليك يا مولود الجوزاء .. توقعات الأبراج للخميس 20 يونيو
فلك وأبراج

نهاية أسبوع صعبة عليك يا مولود الجوزاء .. توقعات الأبراج للخميس 20 يونيو

علماء روس يبتكرون تقنية لاستخلاص النفط من النفايات البلاستيكية
دنيا الحياة

علماء روس يبتكرون تقنية لاستخلاص النفط من النفايات البلاستيكية

"نحن أدرى بحاجتنا" .. ياباني في عمر الـ 89 يبتكر تطبيقات لكبار السن
أخبار دنيا

"نحن أدرى بحاجتنا" .. ياباني في عمر الـ 89 يبتكر تطبيقات لكبار السن

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

فوائد مذهلة لعصير الشمندر: لماذا يجب أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي؟ - فيديو
تغذية

فوائد مذهلة لعصير الشمندر: لماذا يجب أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي؟ - فيديو

أسرار الرشاقة الصيفية: الأخطاء الغذائية التي يجب الابتعاد عنها - فيديو
تغذية

أسرار الرشاقة الصيفية: الأخطاء الغذائية التي يجب الابتعاد عنها - فيديو

لا تشرب الكولا والعصير في الطقس الحار وإلا هذا ما سيحدث لك!
تغذية

لا تشرب الكولا والعصير في الطقس الحار وإلا هذا ما سيحدث لك!

البث المباشر

تحديثات الطقس