مقومات النجاح والقوة لدى الشخص..كيف يُمكن إكتشافها؟ - فيديو

اكتشف العُلماء أنه يوجد دماغ في منطقة القلب وليس فقد في منطقة الرأس، وهذا يدُل على القُدرة الكبيرة لدى الأشخاص لإثبات أنفُسهم وتقديم كُل ما يستطيعوا تقديمه.

وأكدت اخصائية الإرشاد التربوي الدكتورة وداد جاد الله خلال مُشاركتها في برنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أنه   لكُل شخص شخصية فريدة وخاصة به، ولكن ينقُصنا الإيمان بأنفُسنا، ولكُل شخص بصمة يتركها في المكان الموجود فيه أو يُقدم له أي عمل معروف باسمه.

ولفتت إلى أن كُل شخص لديه القُدرة على النجاح بغض النظر عن أي ظروف قد يمُر بها، والظروف لا تُعتبر عُذراً لعدم النجاح وتقديم كُل ما لديه.

وبينت خلال حديثها بعض مصادر القوة الداخلية والخارجية الموجودة لدى كُل شخص يستطيع استغلالها للوصول إلى ما يُريد والنجاح في مجاله.

*مصادر القوة الداخلية:

- تحديد نقاط القوة وتقبلها 

- تمرين الامتنان والتأمل الواعي 

- عدم مقارنة أنفسنا بالاخرين وتجديد النية

- التحكم بالأفكار (الحديث الداخلي والخارجي فالتغيير يأتي من الداخل

- التوقف عن إلقاء اللوم على الظروف الخارجية

- القدرة على استخلاص الدروس من الظروف الضاغطة وعدم الانغماس فيها 

- القدرة على التحكم بردة الفعل

*مصادر القوة الخارجية

- بناء علاقات متوازنة

- اختيار الاصدقاء

- الرياضة (الجري، المشي التأملي

- القراءة

- استحضار مشاعر الدهشة بحضور الافلام الوثائقية للطبيعة والرحلات 

- العمل الطوعي التطوعي

- الغذاء المتوازن