تواجه الأمهات العديد من الضغوطات النفسية داخل المنزل ومع العائلة، ويعود هذا للأعمال المنزلية التي تقوم بها الأم لجميع أفراد المنزل والأطفال.
وقد تؤدي تلك الضغوطات إلى مشاكل نفسية بين الأم وأطفالها، مما يؤثر على تربية الأم لأطفالها بشكل عسكي وسلبي، وهذا ما لا تلاحظه العديد من السيدات.
تعتبر عناية الأم بذاتها عادة يومية يجب أن تقوم بها في أوقات فراغها، فأن يكون للأم وقت خاص بها يجعلها بحالة نفسية أفضل لا تؤثر على الأبناء.
