تعرف الكارما بـ الفعل أو "النتيجة" أي حصاد الأفعال التي يقوم بها الشخص، حيث أن الكارما لا تنفصل عن النية التي تتشكل داخلنا، فـ النية هي بداية الكارما، أما الفعل هو ما يأتي بعد الكارما.
وقالت مدربة المهارات الحياتية لينا بسيسو، إن الكارما عبارة عن حصاد أفعالنا التي نقوم بها بـ وعي أو اللاوعي، فهي تنقسم لـ قسمين، النية بـ حب، والنية بـ خوف.
ولفتت خلال مشاركتها في فقرة "دنيا الحياة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، إلى أن نية الخوف نابعة من العقل والعادات والمعتقدات، مشيرة إلى أنه من الضروري التخلص من "نية الخوف" التي دائما من شأنها أن تغير أهداف ومخططات الأشخاص.
وبينت أن كل ما يصدر عن النية يجب أن يصدر بـ حب وليس الخوف، ويأتي ذلك من خلال التأمل والقدرة على التوازن.
