"السقوط أثناء النوم" حلم سيء أم رد فعل ما.. إليك الإجابة

من منا لم يجرب ذلك الإحساس المزعج بالسقوط سواء في حفرة أو عن الدرج أو حتى من أماكن مرتفعة أثناء النوم. وغالباً ما يوقظك ذلك الإحساس بشكل مفاجئ مع تسارع نبضات القلب. فهل تسائلتم هل هو مجرد حلم سيء أم رد فعل للجسم لمؤثر ما؟

في هذا الصدد كشفت كريستيل بيرون الباحثة في مركز أبحاث العلوم العصبية في ليون. أنه وعلى الرغم من أن هناك القليل من الدراسات العلمية بشأن هذا الموضوع. فإن الفرضية الأكثر تأكيداً هي: 

أن هناك عدم تزامن بين نوم المخ ونوم العضلات. في الوقت الذي يتحول فيه الشخص من النوم الخفيف إلى النوم العميق

فعندما يغفو المرء تفقد العضلات تدريجياً حالة الشد. فإذا كان هذا الاسترخاء سريعاً جداً مقارنة بالدماغ فإن المخ يعتبره سقوطاً ويحاول استعادة السيطرة من خلال تقلص العضلات.

مما يحدث تقلصاً يبدأ من أسفل، قبل أن يعود الجسم إلى طبيعته. وهو يستغرق في المتوسط ثانية أو ثانيتين

ونادرا ما تصاحب تقلص العضلات الوجيز هذا تخيلات بصرية أو سمعية، وتقول لوكونت يمكنك أن ترى نفسك تسقط في حفرة أو حتى تسمع أصواتا لا معنى لها مع السقوط.

لايف ستايل النوم السقوط أثناء النوم

أيضاً في هذه الحزمة