دنيا الحياةمنذ 7 أشهر
#النوم
20 مقال
دنيا الحياةمنذ 9 أشهر
لا تستطيع النوم إلا إذا تركت قدمك خارج الغطاء؟ العلم يفسر السبب!
صحة وتغذيةمنذ سنة
أدمغة النساء تعمل أسرع من الرجال.. ولهذا يحتجن إلى نوم أطول!
تكنولوجيامنذ سنة
"سجل حلمك وشاهده بعد أن تستيقظ!".. خوذة ذكية تحول الأحلام إلى أفلام
صحة وتغذيةمنذ سنة
لهذا السبب: أطفئ الضوء عند النوم، واحم صحتك!
صحة وتغذيةمنذ سنة
النوم غير المنتظم قد يزيد من فرص الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية!
دنيا الحياةمنذ سنة
النوم على البطن قد يكون السر وراء دخلك المرتفع .. كيف ذلك؟
دنيا الحياةمنذ سنة
لماذا نستيقظ بشكل متكرر في الليل؟ الأسباب والحلول الفعالة للتغلب عليها!
معلومة سريعةمنذ سنتين
لن تصدق .. هذه أغرب الأشياء التي يفعلها الإنسان أثناء النوم!
معلومة سريعةمنذ سنتين
خبراء يؤكدون: ليلة واحدة بلا نوم ستقلب مزاجك رأسا على عقب؟ - فيديو
معلومة سريعةمنذ سنتين
كيف يلعب النوم دورا حيويا في ترتيب ذكرياتك؟ - فيديو
معلومة سريعةمنذ سنتين
هل تستيقظ فورا بعد سماع صوت المنبه؟ - فيديو
صحةمنذ 3 سنوات
دراسة جديدة: الحرمان من النوم قادر على علاج الاكتئاب
معلومة سريعةمنذ 3 سنوات
كيف يتغير نمط النوم مع تقدم العمر؟ - فيديو
معلومة سريعةمنذ 3 سنوات
ليلة هانئة: كيف تؤثر الوسادة على نومنا؟ - فيديو
معلومة سريعةمنذ 3 سنوات
أيهما أفضل: القيلولة الطويلة أم القصيرة؟
صحةمنذ 3 سنوات
5 أسرار تحسن من نومك في رمضان
أخبار دنيامنذ 3 سنوات
العلم يثبت كيف يؤثر اقتناء قطة أو كلب على جودة النوم
تكنولوجيامنذ 3 سنوات
كيف تساعدنا التكنولوجيا لننعم بنوم أفضل
أخبار دنيامنذ 3 سنوات