البيئة الآمنة في العمل خلال فترة الحمل - فيديو

تُجبر معظم النساء للاستمرار في العمل خلال شهور الحمل. ومع ذلك، فإن كونك حاملا قد يمثل تحديات في مكان العمل. ففي الوقت الذي تسعين فيه للحفاظ على حملك آمنا ومستقرا، عليك أيضا الحفاظ على حيويتك وإنتاجيتك.

تحدثت اختصاصية النسائية والتوليد د.ريم النجم خلال برنامج دنيا يا دنيا ضمن فقرة "الصحة" على قناة رؤيا عن البيئة الآمنة والغير آمنة للعمل المرأة الحامل.

إقرأ أيضاً: التهاب الحلق المُستمر ..علامة قد تعني أنك في خطر

وقالت د.ريم عن البيئة المكتبية للمراة الحامل إنها بيئة آمنة، ولا يقع مشاكل صحية على المرأة الحامل بـ العمل في المكاتب، وفي حال تعرض السيدة الحامل لـ تعب في أشهر حملها يفضل تقليل عدد ساعات العمل.

وذكرت اختصاصية نسائية وتوليد البيئة غير الآمنة لعمل المرأة الحامل والتي تسبب مشاكل صحية للمرأة والجنين، ومن هذا الاعمال:

إقرأ أيضاً: كيف يمكن التفريق بين الطلق الحقيقي والكاذب ؟

1.العمل بـ المختبرات والتعرض للأشعة المختبرية

2.العمل في المصانع وتعرض للمواد الكيميائية

3.العمل الميداني

ونصحت بـ تناول المكسرات والأطعمة المالحة لـ تجنب الغثيان، حيث ان يزداد الغثيان عند المرأة الحامل اول ثلاث شهور.

وبينت أن هناك العديد من الأدوية لتخفيف الغثيان ويجب تناولها من قبل الطبيب المختص.

التغذية المرأة الحامل حمل

أيضاً في هذه الحزمة