العلاقة بين سُكر الحمل والتغذية السليمة - فيديو

قالت اخصائية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، إن سُكري الحمل يُصيب السيدات نتيجة التغيير في هرمونات الجسم و وجود المشيمة والهرمونات فيها، إذ أنه قد يؤدي إلى حصول بعض المُضاعفات الصحية، منها "الولادة المُبكرة، أو زيادة في حجم الجنين التي قد تؤثر  على العناصر الغذائية التي تصل للجنين ومُقاومة الإنسولين في الجسم، ولهذا يجب أن تبقى السيدة الحامل تحت المُراقبة الطبية في حال تم تشخيصها بسُكري الحمل.

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أنه لا غنى عن وجود الحلول التغذوية التي لها علاقة كبيرة بتلك الحالة المرضية، كما أنه يوجد العديد من الأخطاء الشائعة التي ترتكبها السيدة الحامل أثناء إصابتها بسُكري الحمل، مُشيرة إلى أنه 5% من النساء مُعرضات للإصابة بسُكري الحمل، إذ أنه قد تكون السُمنة أحد أسباب الإصابة به.

اقرأ أيضاً: الأوميغا 3 ودورها في منع تجلطات الدم ورفع المناعة - فيديو 

ولفتت إلى بعض الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الحامل المُصابة بسُكري الحمل، ومنها "إلغاء النشويات من طعامها، حيث تُعتبر تلك الخطوة من أكثر الأمور الخاطئة التي قد تؤثر بشكل أكبر على صحة الأم والجنين، حيث يجب على الأم أن تُغيير مصادر تناول النشويات بدلاً من إلغائها تماماً، فـ توجد النشويات في الخُضار والفواكة والبُرغل، كما أنه يُفضل الإعتماد على مصدر واحد من مصادر النشويات في الوجبة الواحدة.

وأشارت إلى ضرورة الإبتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والعصائر المليئة بالسُكريات، واستبدالها بالحليب والألبان وحصص الفواكه قليلة السُكر.