4 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف

في دراسة نشرتها جامعة هارفرد ذكرت أن ثلث النساء على الأقل يتأثرن بحالة تساقط الشعر، ولكن على عكس الرجال ، تعاني النساء من تساقط الشعر دون أن الإصابة بالصلع.
ولكن ما أسباب ظهور هذه المشكلة؟

هناك العديد من الأسباب لمشكلة الشعر الخفيف لدى النساء ومعرفة هذه السباب هي الخطوة الأولى باتجاه إيجاد حلٍّ لمشكلة الشعر الخفيف

تباطؤ إنتاج الشعر

مع مرور الوقت يمكن لبصيلات الشعر أن تتوقف عن إنتاج شعيراتٍ جديدة، وهذا ما يجعل فروة الرأس مرئية للعيان. يمكن للبصيلات النشطة أن تحافظ على إنتاجها لألياف بصحة جيدة، ولكن إن تباطأ إنتاج عدد كبير منها أو توقف تماماً عن الإنتاج سوف يبدو الشعر بكل وضوح خفيفاً و مناثراً على فروة الرأس .

إنتاج الشعر الخفيف

قبل أن تتوقف بصيلات الشعر نهائياً عن إنتاج شعيرات جديدة، تبدأ بإنتاج شعرٍ خفيف منتشر بصورة غير منتظمة على فروة الرأس يطلق عليها اسم "بيبي هاير" لذلك قارني نوعية خيوط شعرك التي تنمو حديثاً مع شعرك القديم الأكثر طولاً لكي تتأكدي إن كان هذا سبب مشكلة شعرك الخفيف

الشعر الخفيف منذ الطفولة
يرتبط لون عيوننا، طولنا، أشكال أجسادنا وطبيعة شعرنا بالعامل الوراثي. وهكذا، يولد بعضنا بطبيعة شعر خفيف وبعضنا الآخر بطبيعة شعر كثيف. قارني كثافة شعرك بكثافة شعر أفراد أسرتك لتتأكدي فيما إذا كان شعرك الخفيف هو سمة من سمات أفراد الأسرة

تساقط الشعر

قد يستمر نمو الشعر بنفس الكثافة لفترةٍ من الزمن، ولكنه يتعرض للتساقط في بعض الأماكن عندما يصل إلى طول معيّن. يمكن ملاحظة هذا التغيّر إن ازداد تساقط الشعر خلال الليل أوأثناء الاستحمام. مع العلم أن معدل تساقط الشعر يُقدر بحوالي 50 إلى 100 شعرة باليوم

أسباب تساقط الشعر لدى النساء

التوتر النفسي وفقدان الشعر

أن التوتر النفسي يُعتبر أحد أهمّ أسباب فقدان الشعر لدى النساء. إنها حلقة يصعب الخروج منها ولكن يبدأ الحل بتقليل التوتر النفسي خاصة إن كان سببه تساقط الشعر أو الشعر الخفيف ثم باتباع خطواتٍ لتحسين صحّة الشعر

المبالغة والقسوة في تصفيف الشعر

ليس نتفُ الشعر أو شَدُّه بعنفٍ فقط من يؤديان إلى تساقط الشعر وإنما طريقة تصفيفه أيضاً تُعّد سبباً أساسياً في خلق مشكلة الشعر الخفيف ، حيث يمكن أن تؤدي الضفائر الصغيرة المشدودة ، و وصلات الشعر ،والكعكة وحتى تسريحة ذيل الحصان إلى إضعاف الشعر تدريجياً.

وبشكل عام فإن تعرض الشعر لعوامل الجفاف يساهم في تساقطه، لأنه يكون عرضة للتقصف وبالتالي ترقق الشعرة.
ولعلاج الشعر الخفيف وتساقط الشعر، نعرفك على عدة وصفات سهلة وطبيعية لصنع قناع للشعر باستخدام مكونات موجودة في منزلك.

وصفة حب الرشاد
يعد حب الرشاد من أهم المكونات الطبيعية التي وهبتنا إياها الطبيعة والتي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، حيث تحتوي على عناصر غذائية مهمة لتقوية جذور الشعر وتقوية البصيلات

احضري 1 كوب من حب الرشاد، مع 1 كوب من زيت الزيتون البكر، قومي بطحن حب الرشاد جيداً للحصول على مسحوق ناعم، اخلطيه مع زيت الزيتون وضعي الخليط في وعاء معدني على نار هادئة لمد ة 10 دقائق، ثم قومي برفع الخليط واتركيه حتى يبرد، احتفظي به في زجاجة معقمة محكمة الإغلاق، ثم وزعي كمية مناسبة من الخليط على فروة الرأس وخصلات الشعر، ثم يتم تغطية الشعر وتركه لمدى ساعة كاملة قبل أان يشطف جيداً باستخدام الشامبو

خل التفاح والشاي الأخضر
إليك وصفة رائعة لتهدئة فروة رأسك وزيادة حجم شعرك، يُمزج نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الشاي الأخضر المبرّد. اغسلي شعرك بالشامبو بشكل طبيعي، ثم اسكبي المزيج على شعرك ومشطيه برفق لضمان التشبع الكامل.
لا تقومي بشطفه فقط قومي بتصفيفه، وإذا كنت من صاحبات الشعر الفاتح بصبغة ملونة ، فجربي اختبار جزء صغير للتأكد من أن المزيج لن يغير لون شعرك.
حليب جوز الهند.
هذا القناع مليء بالبروتينات والدهون الصحية - وكلاهما ضروري لنمو الشعر. قومي بمزج3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع نصف كوب من حليب جوز الهند. ضعي القناع على فروة رأسك ودلكي به شعرك ، ثم اسحبي الخليط حتى الأطراف. جربي ارتداء قبعة الاستحمام أو لف شعرك بغلاف بلاستيكي لترك القناع يتغلغل في شعرك. واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.
شاي نبات القراص وإكليل الجبل
جرب هذا المزيج من شاي نبات القراص وإكليل الجبل الطازج لزيادة كثافة شعرك. ولتحضيره، تحتاجين إلى
كوب ماء مغلي، تضيفين بعدها كوب من إكليل الجبل الطازج، وشاي نبات القراص، قومي برفع المزيج عن النار، ثم تركه ينقع لمدة ساعة، بعد تصفيه السائل قومي بتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة، ثم ضعيه في زجاجة رذاذ ورشيها على الشعر المبلل.