على الرغم من أن إجهاد العضلات يختلف عن تمزق العضلات ، إلا أن الكثير من الناس يخلطون ما بين الاثنين. فإجهاد العضلات أو الشد العضلي، هي إصابة تتسبب في تمطط العضل أو الوتر، والوتر هو حبل النسيج الذي يربط العضلة بالعظم.
في بعض الأحيان تكون الإصابة أكثر قوة، ويحدث التمزق في بعض الألياف العضلية أو واحدة منهم وأحياناً جميها، وهنا يتم تصنيف الحالة على أنها تمزق عضلي.
إقرأ أيضاً ممارسة الرياضة في الصيف.. مخاطر قد تصل للموت
في لقاء مع إخصائية العلاج الطبيعي إيناس الطريفي، قامت بتعريف العضلة على أنها مكونة من مجموعة ألياف، التمزق يعني مايكروتير في هذه الألياف، التمزق العضلي يحدث بعد حادثة كبيرة
أعراض تمزق العضلة
يكون التمزق العضلي عادة ناتجاً عن حركة مفاجئة قوية، ورياضة بدون إحماء وهذه الحالة الأكثر شيوعاً، سبب رئيسي مثل السقوط، العرض الأساسي ألم في المنطقة، سخونة، حرقة، وانتفاخ، ويحدث تغير اللون في الحالات الكبيرة والخطيرة.
ليست كل الحالات تستدعي التدخل الطبي، إلا إذا زاد الألم عن 48 ساعة، وحدث انتفاخ كبير بالعضلات