كيف تتعامل مع زميل العمل السلبي؟
- أنواع زميل العمل السلبي
- طرق للتعامل مع زميل العمل السلبي
يسعى الكثير من الموظفين للانضمام لبيئات العمل الإيجابية، حيث يعد الوضع النفسي للموظفين، عاملًا أساسيًا في التأثير على إنتاجيتهم.
بالرغم من محاولات السعي لإيجاد هذه البيئة أو خلقها، إلا أن لا ضمان على وجود زميل عمل سلبي ينشر الإحباط بين الآخرين في العمل. فأثبتت الدراسات أن زملاء العمل السلبيين يشكلون عقبة في مكان العمل، وينقلون التشاؤم والإحباط والتوتر.
إقرأ أيضاً مهارة للحصول على ما ترغب به من الآخرين
سبب نشر الزملاء للسلبية
"إن الزملاء الذين يسببون الإحباط لغيرهم في العمل ينتمون لفئات عدة، فمنهم من يعانون من هذه الآفة بسبب مشاكل حياتية عانوا منها ومنهم من يتعمد أن يكون سلبياً بهدف إحباط الآخرين ومنعهم من التقدم" كما أن هناك صنفًا يعطي انطباعًا بالسلبية بسبب خوفه من حسد الآخرين كما تقول المحللة النفسية رندا شليطا.
وتحذر المحللة النفسية من الضرر العاطفي الذي يتسبب به الزميل السلبي، تحديدًا على الموظفين الشباب أو الجدد، والذين لا تزال خبرتهم ضحلة.
إقرأ أيضاً هل تنام في العمل أنت سبب في زيادة أرباح الشركة
إلا أن هناك فئة تستخدم سلبيتها للحفاظ على نفوذها في العمل، وتسوق لعدم نجاح الآخرين بشكل ممنهج للحفاظ على هذا النفوذ.
الحل الأمثل للتعامل مع الزملاء السلبيين
1- يعتبر تمكين النفس وتمكين الأعصاب أبرز ما يمكن أن تواجه به زميل العمل السلبي، وتجنبه بهذه الطريقة امتصاص طاقتك الخاصة.
2- عدم منحهم مجالًا للتعبير عن مشاكلهم، وعدم الجلوس معهم لفترات طويلة.
3- لا تظهر نقاط ضعفك أمام الزميل السلبي، لأنه غالبًا سيقوم باستغلالها ضدك.
إقرأ أيضاً تغيير نمط الحياة الروتيني هل هو ممكن
4- غيّر مجرى الحديث واطلب من الزميل السلبي اقتراحات بناءة.
5- اطلاع الإدارة بطريقة لطيفة على الطاقة السلبية التي ينقلها هذا الشخص، لتقديم حلول مناسبة.
إلا أن اللجوء لهذا الحل يكون آخر المقترحات.
