كيف يكون تعلقنا بالأشخاص أمر صحي؟ - فيديو
- متى يجب أن تكون علاقاتنا صحية؟
- ما الطريقة الصحيحة لبناء علاقة صحية؟
يسعى الكثير من الأشخاص في الحياة لـ بناء علاقات اجتماعية صحية تدوم لفترات طويلة دون أن تتأثر بأي ظروف خارجية من البيئة المُحيطة.
ومن المعروف أن وجود أشخاص إيجابيين أو سلبيين في حياة الفرد يؤثر بشكل كبير على طبيعته وطريقة تعامله مع ما حوله وحتى في طريقة مُمارسة الروتين اليومي.
ويجهل الكثير الطريقة الصحيحة لـ بناء علاقات صحية تربطنا بالطرف الأخر وشركائنا في الحياة، ولهذا سنتحدث اليوم عن أهمية العلاقات الصحية وأهمية التعلق الصحي.
إقرأ أيضاً لماذا يخرج من منزل العائلة طفل مُتنمر مع البيئة المُحيطة
قالت أخصائية المهارات الحياتية والتربية ماران معايعة، إن بناء العلاقات الصحية في الحياة أصبح من أكثر الأمور والعادات المُهلكة والصعبة في حياتنا بسبب طبيعة الأشخاص في حياتنا.
ولفتت خلال مشاركتها في فقرة "دنيا الحياة" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، إلى أن التعلق هو الرابط الذي يجمع أو يربط الشخص بالبيئة المُحيطة من أهل، أصدقاء، عائلة، وأصدقاء، حيث يبدأ هذا الرابط مع الشخص من عمر صغير جدًا، وقد يكون التعلق في بعض الحالات صحي، وفي بعض الحالات الأخرى غير صحي.
وأشارت إلى أن التعلق يكون صحيًا عندما تكون العلاقة واضحة وصريحة ولا تؤثر على الشخص من أي ناحية في حياته، أما العلاقة غير الصحية تظهر فيها أعراض واضحة على الأشخاص بسبب سلوكيات وتصرفات الأشخاص غير الصحيين والسلبيين.
إقرأ أيضاً ما العلامات التي تظهر على الشخص الذي يُعاني من عُقدة النقص
هل الأشخاص يتأثرون بالعلاقات من قبل الولادة؟
وأكدت أخصائية المهارات الحياتية، أن العلاقات تؤثر على الشخص من لحظة وجوده في رحم الأم، في حال كان هناك قبول للجنين قبل وصوله للحياة، سيشعر الجنين بهذا القبول من البيئة المُحيطة.
أسباب الخوف من بناء علاقات صحية مع الأشخاص؟
وبينت أن الصدمات النفسية واحدة من الأسباب التي تجعل الشخص يتوقف عن الدخول في علاقات صحية مع الآخرين.
كما أن عدم وجود حدود بين الطرفين تجعل أحد الاطراف يشعر بالخوف من بناء علاقات صحية واضحة.
