- ما هي متلازمة العش الخالي؟
- لماذا يصاب كبار السن بمتلازمة العش الخالي؟
دائما ما ينصح الأبناء بتقديم الاهتمام والعناية بـ كبار السن من الناحية الصحية في المراحل المتقدمة من أعمارهم، خاصة بسبب إصابة عدد كبير منهم بالأمراض الصحية المزمنة.
ولكن ينسى الكثير من الأشخاص التذكير بأهمية الصحية النفسية لـ كبار السن، وتحديدا بعد التقاعد من العمل والجلوس في المنزل، فما أهمية العناية بالصحة النفسية للأهل في المراحل العمرية المتقدمة لهم؟
قالت المستشارة والأخصائية الاجتماعية الدكتورة فادية إبراهيم، إن التقاعد ومغادرة الأبناء للمنزل من أكثر الأمور التي تؤثر على الأهل وكبار السن، وهذا قد يصيبهم ببعض الأمراض النفسية المزمنة.
وقدمت عددا من النصائح التي يجب على الأبناء إتباعها في التعامل مع أهاليهم خلال المراحل المتقدمة من أعمارهم لـ تجنب إصابتهم ببعض الأمراض النفسية المزمنة، ومن تلك النصائح:
- التواصل المستمر مع كبار السن، وذلك من خلال الزيارة الدائمة لهم في حال كان الأبناء متواجدين في نفس البلد، أو من خلال التواصل الإلكتروني في حالات الغربة والسفر.
- تحفيزهم على العودة لـ مهاراتهم وأنشطتهم القديمة التي كانوا يمارسوها قبل التقاعد أو الجلوس في المنزل.
- إعادة علاقتهم بأصدقائهم القدامى من خلال الزيارات والتواصل
ما هي متلازمة العش الخالي؟
متلازمة العش الفارغ أو متلازمة العش الخال هو شعور بالحزن أو الوحدة التي قد يشعر بها الآباء كنتيجة لمغادرة أبنائهم المنزل لأول مرة، كأن ينتقل البناء للعيش بمفردهم أو لحضور كلية أو جامعة. وهذه المتلازمة ليست حالة سريرية.
باعتبار أن انتقال الأبناء من منزل أسرهم أمر طبيعي وصحي الحدوث، فإن أعراض متلازمة العش الفارغ غالبا ما تمضي دون أن يتم إدراكها، وهذا يمكن أن يؤدي بدوره إلى اكتئاب الوالدن أو عدم وضوح الرؤية، لأن رحيل الأبناء من "العش" يؤدي إلى تعديلات في حياة الآباء والأمهات، وتعتبر متلازمة العش الفارغ شائعة بشكل خاص في الأمهات ربات المنزل.
