- كيف يمكن علاج برودة الأطراف في الشتاء؟
- ما هي أسباب برودة الأطراف؟
يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة "تورم الأصابع" في موسم الشتاء بسبب البرد القارص، وهذا التورم يجعل أصابع اليدين والقدمين تنتفخ وكأنها بالون اقترب من الانفجار، عدا عن مشكلة الحكة المزعجة التي ترافق تلك المشكلة.
ويعتبر الإحساس ببرودة القدمين أمر طبيعي من وقت لآخر. وتعتبر التغيرات في درجات الحرارة من الأسباب ولكن متى تكون برودة الاطراف أمرا يحتاج للعلاج؟
قالت الطبيبة الصيدلانية طيب فاروسي، إن أجسامنا ذكية بشكل كبير، فهي تقوم بتقليل تدفق الدم للأطراف في الأجواء الباردة من أجل الحفاظ على دفء الجسم والأعضاء الأخرى شكل كامل، وذلك من خلال انقباض الأوردة والأوعية الدموية.
متى تكون برودة الأطراف غير طبيعية؟
وبينت خلال مشاركتها في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، أهم الحالات التي تجعل برودة الأطراف غير طبيعية ويجب التوقف عندها والتعرف على أسبابها.
- عند حدوثها في جميع الفصول
- استمرار البرودة بشكل دائم
ما هي أسباب برودة الأطراف؟
تتشكل أسباب برودة الأطراف و الإصابة بالتورم نتيجة عوامل عدة، منها التالي:
- فقر الدم ونقص الحديد
- نقص الـ ب12
- قصور الغدة الدرقية
- مرض السكري يؤدي إلى تلف في أعصاب الأطراف
- أمراض الكلى
- قلة الرياضة
أعراض خطيرة قد ترافق برودة الأطراف
- خسارة الوزن
- طفح جلدي
- تقرحات
وأكدت أن الطبيب المختص يقوم بالتشخيص الطبيعي للمريض ليقرر طريقة العلاج المناسبة حسب المسبب لتلك الحالة.
ومن الفحوصات التي يطلبها الطبيب المختص:
- فحص لقوة تدفق الدم للأطراف
- تخطيط كهربائي للتأكد من عدم وجود مشاكل في القلب
ونصحت بالتوقف عن ارتداء الجوارب السميكة عند النوم بسبب منعها لتدفق الدم بشكل كامل وجيد، وقد تقلل من تدفق الدم و وصوله للدماغ وهذا ما يصيب البعض بسكتة دماغية.
ولفتت إلى أن الحركة وممارسة الرياضة مهمة جدا من أجل تحريك الدورة الدموية.
