مرحبا بك في موقع دنيا يا دنيا، حيث تجد كل ما تحتاجه من معلومات ونصائح .

سر الشباب الدائم: كيفية التعامل مع علامات التقدم في العُمر - فيديو

سر الشباب الدائم: كيفية التعامل مع علامات التقدم في العُمر - فيديو

نشر :  
منذ 10 أشهر|
اخر تحديث :  
منذ 10 أشهر|

 

علامات التقدم في العمر تظهر عادة بدءًا من منتصف العشرينيات وتزداد وضوحًا مع تقدم السن. هذه العلامات تشمل تجاعيد البشرة، فقدان مرونتها، وظهور بقع وبثور.

تعتمد سرعة ظهور هذه العلامات على عوامل متعددة مثل الوراثة والعادات الغذائية ومدى التعرض للشمس ومستوى التوتر.

للحفاظ على بشرة شابة ومشدودة، يجب العناية بها بشكل منتظم منذ سن مبكرة. يشمل ذلك استخدام واقي الشمس، تناول غذاء متوازن، شرب الكثير من الماء، وتجنب التدخين وتناول الكحول.

يمكن أيضًا استخدام منتجات عناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين C.

التفاصيل في الفيديو مع د. صيدلاني عيد المحروق: