الكوليسترول هو مركب أساسي في جسم الإنسان. يُنتجه الجسم بشكل طبيعي ويتواجد في الخلايا والدم، حيث يلعب دوراً حيوياً في بنية الأغشية الخلوية وإنتاج الهرمونات والفيتامينات.
عندما يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم بشكل غير طبيعي، يمكن أن يصبح خطراً على الصحة. هذا الارتفاع غالباً ما يكون نتيجة لعوامل خارجية مثل التغذية غير الصحية ونقص النشاط البدني. ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يجب على الأشخاص إجراء فحوصات الكوليسترول بانتظام بدءاً من سن العشرين. يعتمد التوقيت الدقيق على العوامل الصحية الفردية والعائلية.
نعم، قد يكون ارتفاع الكوليسترول وراثياً في بعض الأحيان. يُعرف هذا بارتفاع الكوليسترول العائلي الجيني. إذا كان أحد الأقارب مصابًا بهذا المرض، يجب أن يكون الشخص حذراً ويجري فحوصات دورية.
العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول تشمل التغذية غير الصحية، والنشاط البدني الضعيف، والتدخين، والعوامل الوراثية. يجب تجنب هذه العوامل للمحافظة على مستوى الكوليسترول في حدوده الطبيعية.
بالمحافظة على نمط حياة صحي ومتوازن، يمكن الحفاظ على مستوى الكوليسترول في حدوده الطبيعية والوقاية من الأمراض المرتبطة به.