كيف تحقق التوازن الغذائي أثناء العلاج الكيماوي؟ أخصائية تغذية تُجيب - فيديو

• حوار مع د. ربى مشربش - أخصائية تغذية علاجية جول التغذية والكيماوي: كيف يمكن للطعام أن يكون دعمًا للصحة أثناء العلاج؟

التغذية السليمة أمر بالغ الأهمية لمرضى الكيماوي، حيث يمكن أن تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز الشفاء.

يعاني العديد من المرضى الذين يتلقون العلاج الكيماوي من فقدان الشهية والغثيان، مما يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن غير المرغوب فيه.

سنتناول أفضل الأطعمة والأغذية التي يجب أن يركز عليها مرضى الكيماوي وكيف يمكن التغلب على أعراض فقدان الشهية والغثيان، بالإضافة إلى الأغذية التي يجب تجنبها خلال فترة العلاج.

أفضل الأطعمة والأغذية لمرضى الكيماوي:

• البروتينات: تعتبر البروتينات مهمة جدًا لبناء وتجديد الأنسجة في الجسم. يجب على المريض تناول مصادر جيدة من البروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والبيض، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
• الفواكه والخضروات: غنية بالفيتامينات والألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتقوي الجهاز المناعي.
• المأكولات الطريّة والناعمة: يفضل تناول الطعام الناعم وسهل الهضم مثل الأرز، والشوربات، والزبادي الطبيعي.
• الحبوب الكاملة: مصادر جيدة للطاقة والألياف مثل الشوفان والأرز البني والخبز الكامل.
• المكملات الغذائية: في بعض الحالات، يمكن أن تكون المكملات الغذائية ضرورية لسد احتياجات الجسم الغذائية، مثل فيتامين ب12.

كيفية التغلب على فقدان الشهية والغثيان:

• تناول وجبات صغيرة ومتكررة: يمكن تجنب الشعور بالامتلاء الزائد عن طريق تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• الترطيب الجيد: شرب الكثير من الماء للمساعدة في التخلص من الغثيان.
• الابتعاد عن الروائح القوية: قد تزيد الروائح القوية من الغثيان، لذا من المهم تجنبها.
• العناية بالفم والأسنان: يمكن أن يسبب العلاج الكيماوي تغيرات في الفم والأسنان، لذا يجب العناية بهما جيدًا.

الأغذية التي يجب تجنبها:

• الأطعمة الدهنية والمقلية: يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون لتجنب زيادة الغثيان.
• المأكولات الحارة والتوابل الحادة: يمكن أن تزيد هذه الأطعمة من الحرقان المعدي والغثيان.
• الأطعمة ذات الرائحة القوية: مثل الثوم والبصل والتونة.
• الكافيين والكحول: يمكن أن يزيدان من فقدان السوائل والغثيان.
• الأطعمة الحلوة: قد تزيد من مشاكل الهضم.

للمزيد، تابعوا الفيديو:

الكيماوي الكيماوي العلاج الكيماوي السرطان مرضى السرطان تغذية مرضى السرطان

أيضاً في هذه الحزمة