تحت المجهر: لماذا يشهد أطفال الأردن ارتفاعًا في معدلات السمنة؟ - فيديو

• تحليل ارتفاع معدل الوزن الزائد لدى أطفال الأردن: دراسة للأسباب وسبل التصدي

أظهرت الإحصائيات الأخيرة في الأردن ارتفاعًا ملحوظًا في معدل انتشار الوزن الزائد بين الأطفال دون سن الخامسة، حيث ارتفعت النسبة من 4% في عام 2012 إلى 9% في العام الحالي، وهو تطور يستدعي الانتباه والبحث الدقيق حول الأسباب المحتملة وسبل التصدي لهذا التحدي الصحي.

الأسباب المحتملة:

• تغيرات في نمط الحياة: يمكن أن تكون التحولات في نمط الحياة، مثل انتشار الحياة الحضرية وتبني عادات غذائية غير صحية، مرتبطة بارتفاع معدل الوزن الزائد لدى الأطفال.
• زيادة استهلاك الطعام غير الصحي: ارتفاع استهلاك الطعام الغني بالسعرات الحرارية والفقير بالعناصر الغذائية الصحية يشكل تحديًا رئيسيًا، حيث يميل الأطفال إلى تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
• نقص النشاط البدني: تقليل مستويات النشاط البدني لدى الأطفال يعد عاملاً مساهمًا كبيرًا في زيادة الوزن، خاصة في ظل الانخراط المحدود في الأنشطة الرياضية.
• تغيرات في هيكل الأسرة: قد يكون لتغيرات في هيكل الأسرة وأنماط العمل تأثير كبير على طريقة توفير وتحضير الطعام في المنزل، مما قد يؤدي إلى تبني عادات غذائية غير صحية.
• تأثير وسائل التواصل الاجتماعي: قد تلعب وسائل التواصل الاجتماعي دورًا في ترويج أسلوب حياة غير صحي وتأثير الطفل في تبني عادات غذائية سيئة.

الوقاية:

• تعزيز التوعية الصحية: يجب تعزيز التوعية حول أهمية التغذية الصحية والنشاط البدني لدى الأهل والمعلمين.
• تعزيز بيئة غذائية صحية في المدارس: توفير وجبات مدرسية صحية وتعزيز التوعية بأهمية النظام الغذائي الصحي.
• تشجيع على النشاط البدني: ينبغي تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية بشكل منتظم.
• مشاركة الأهل في ترسيخ عادات صحية: يلعب الأهل دورًا حاسمًا في تحفيز الأطفال على تبني عادات غذائية صحية، وذلك من خلال تقديم نموذج إيجابي وتشجيع العائلة على النشاط البدني المشترك.

زيادة الوزن السمنة مخاطر السمنة

أيضاً في هذه الحزمة