خبراء يؤكدون: سن الـ 38 نقطة تحول في صحة الإنسان!

• سن الـ 38 "نقطة تحول" في صحة الإنسان: دراسة بريطانية تكشف عن نقطة الوعي الصحي

كشفت دراسة بحثية بريطانية حديثة أن الفرد يبدأ في النظر بجدية إلى صحته بشكل أكبر عندما يصل إلى سن الـ 38، حيث يتغير الوعي الصحي ويتزايد الاهتمام بالرعاية الصحية.

الدراسة، التي شملت ألف شخص في المملكة المتحدة، كشفت أن 11% من البالغين لا يأخذون صحتهم بجدية.

إقرأ أيضاً: اكتشاف فحص دم يكشف مرض الزهايمر قبل 15 عامًا من ظهور الأعراض

وفي سياق الدراسة، أظهرت النتائج أن 45% من المشاركين لم ينتبهوا بشكل كبير لصحتهم في سنوات أصغر، نظرًا لشعورهم بالعافية العامة.

وفي المقابل، شعر 84% بأنهم يعتبرون صحتهم أمرًا مفروغًا منه عندما كانوا أصغر سنًا.

وأظهرت الدراسة أيضًا أن مراحل التحول إلى الوعي الصحي تتزايد بعد فوات الأوان، حيث شعر 39% من المشاركين بالندم على عدم الاهتمام بصحتهم قبل بلوغهم منتصف العشرينات من العمر.

إقرأ أيضاً: كيف تؤثر مشاكل الصحة النفسية على الصحة الجسدية

وفيما يتعلق بمؤثرات هذا التحول، أشارت الدراسة إلى أن الوالدين والأطباء يلعبون دورًا حاسمًا في توجيه الاهتمام نحو الصحة، حيث يُطلب من الشخص الاهتمام بعوامل مثل النوم وشرب الماء.

كما أظهرت الأبحاث أن المشاهير يلعبون أيضًا دورًا في زيادة الوعي الصحي، خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاكل الصحة والأمراض.

#الصحة_النفسية الصحة الجسدية عمر الثلاثين الثلاثينيات سن الثلاثين

أيضاً في هذه الحزمة