تحتوي الحمضيات على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات الكيميائية التي تعزز مناعة الجسم.
إليك بعض الفوائد التي يمكن أن تقدمها الحمضيات لرفع المناعة:
من المهم أن يتم تضمين الحمضيات كجزء من نظام غذائي متنوع ومتوازن للاستفادة من فوائدها الصحية، ويجب أن يُشجع على تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات لتحسين وتعزيز الصحة العامة ورفع المناعة.
تابعوا هذه الوصفة الصحية لعصير يرفع مناعة الجسم:
أحد الشعانين بلا احتفالات بسبب الحرب على قطاع غزة - فيديو
ريم: فنانة تتألق بإبداعات متعددة وتصنع أثرًا بفنها - فيديو
الفنانة سعاد عيساوي: ساهمت في التنمية الثقافية وحولت أفكارها إلى واقع - فيديو
وصفة المعكرونة الوردية الشهية بنكهة الشمندر الطبيعية - فيديو